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枸杞和黄芪能长期吃吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

枸杞和黄芪是否能长期吃,需要根据具体的情况进行分析。如果身体没有明显不适,一般是不建议长期吃的。如果存在体质较弱的情况,通常是可以长期吃。

枸杞具有润肺止咳、养肝明目、补血安神等功效,黄芪具有增强机体免疫力、保护心血管、降血压、降血糖等功效。如果自身体质比较好,身体没有出现明显不适,此时不建议长期服用枸杞和黄芪,以免导致内火旺盛,从而影响到正常的生活。但如果自身的体质比较弱,而且存在肝肾亏损的情况,此时可以在医生的指导下长期服用枸杞和黄芪,能够辅助滋阴补肾,也可以增强自身的抵抗力,减轻不适症状。

虽然枸杞和黄芪的功效比较多,但并不适合所有人饮用,特别是对这些药物过敏的人群。另外,妊娠期妇女以及哺乳期妇女也需要遵医嘱谨慎使用枸杞和黄芪。

在日常生活中,需要密切观察身体的症状变化。一旦出现任何不适,需要及时去医院进行检查并治疗。

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