眼皮里面长了个小白点，可能是清洁不到位、眼部疲劳、睑腺炎、结膜结石等原因造成的，需要及时去医院进行检查，然后通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1.清洁不到位
日常眼部清洁不彻底，可能导致油脂、污垢等积聚在眼皮内部，形成小白点。建议定期清洁眼部，去除眼睑边缘的分泌物和细菌，避免使用过于油腻的眼部化妆品，以减少化妆品残留对眼部的刺激。
2.眼部疲劳
长时间用眼、缺乏休息，可能导致眼部疲劳，引发炎症，进而形成小白点。建议合理安排用眼时间，适时休息，保持充足的睡眠时间，有助于眼部休息和恢复。
3.睑腺炎
多数是因为睑腺部位受到炎症入侵所致，可能会释放较多的炎症因子，进而出现上述症状。患病初期可以热敷，同时可以遵医嘱使用抗生素眼药水和眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、红霉素眼膏等。
4.结膜结石
通常是结膜表面的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物，从而出现上述现象。建议患者定期去医院复查，也可以在医生的指导下通过表面麻醉下用异物针剔除的方式处理。
在日常生活中，一定要注意用眼健康，避免长时间使用眼睛，也要避免用脏手揉眼睛。