怀孕是指妊娠。在妊娠期间不能吃羊肉，是因为羊肉性热，容易引发上火，部分女性还可能会在吃羊肉期间出现过敏反应，建议要多加以重视。
羊肉属于比较常见的肉质食物，其中富含蛋白质、钙元素等营养物质。但羊肉的性质温热，如果自身对羊肉有过敏情况，自身也属于热性体质，此时不建议吃羊肉，可能会使体内热气过度增加，增加上火的发生概率，可能会引起口舌生疮、尿液发黄等不适症状，不利于健康。
同时，羊肉的气味较腥，在妊娠期间，体内激素水平可能会发生明显波动，一般会出现妊娠反应，如果在此期间吃羊肉可能会加剧呕吐，还可能会出现反胃、烧心等不适症状。
在妊娠过程中要多关注胎儿的身体生长发育情况，定期进行产检，以便及时发现胎儿身体发育情况，并采取相关治疗。在平时生活中要以清淡饮食为主，可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物，为机体补充营养，促进胎儿身体生长和发育。