耳浴10分钟通常是指将特定的液体滴入外耳道，并让液体在耳道内停留约10分钟的过程。平时要注意密切关注身体的变化，若出现不舒服的现象，需要及时去医院进行相关检查并治疗。
耳浴通常是一种耳部保健和治疗手段。当耳道内有较多耵聍堆积时，耳浴能够发挥很好的清洁作用，可以将滴耳液滴入外耳道，帮助软化耵聍，而10分钟的浸泡时间，能够让耵聍变得更松软，更易于随着液体流出耳道，有利于保持耳道清洁通畅，预防耵聍栓塞。
对于外耳道炎、中耳炎等炎症情况，耳浴10分钟，可以抑制细菌的生长和繁殖，减轻炎症反应，从而帮助缓解耳道红肿、疼痛、发热等症状，有利于促进炎症的消退，提高治疗的效果。
在进行耳浴的过程中，需要遵循正确的操作步骤和注意事项，以确保其安全性和有效性。另外，在日常生活中，不要随意用不卫生的物品掏耳朵，应注意保持耳部卫生，预防耳部疾病的发生。