血糖高一般能吃肉。平时要密切关注身体的变化，若出现不舒服的现象，需要及时去医院进行相关检查，并根据病情的严重程度，采取针对性的治疗。
血糖高的患者平时通常可以适量吃肉，比如鸡肉、牛肉、猪肉等。这些肉类食物的脂肪含量相对比较低，适当食用之后，一般不会对血糖造成太大的影响。另外，这些肉类中富含优质蛋白质、矿物质等营养成分，能够帮助补充人体所需要的营养，有利于维持身体的正常生理功能。
但是，在烹饪肉类时，血糖高的患者应尽量采用清蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，避免油炸、油煎等增加油脂摄入的烹饪方式，可以减少油脂的摄入，有利于血糖的控制。
在日常生活中需要注意养成良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，尽量避免食用高糖的食物，比如巧克力、糖果等，以免导致血糖水平持续升高。另外，平时需要注意放松心情，保持积极向上的心态，避免出现紧张及焦虑情绪。