蛀牙是指龋病，龋病通常不能自愈，建议及时到正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。
龋病一般是由多种因素共同作用而形成的。这些因素包括细菌、食物、口腔环境等，细菌分解食物中的糖分产生酸，这些酸会侵蚀牙齿的硬组织，导致龋齿的发生。在龋病早期阶段，如果牙齿表面的珐琅质只是轻微地失去了矿物质，没有形成明显的洞，有可能通过改善口腔卫生习惯、减少含糖食物的摄入，帮助牙齿重新矿化，从而修复轻微的损害，但并不能达到治愈的目的。
一旦蛀牙发展到中度或重度，形成了明显的洞，牙齿的珐琅质和下面的牙本质已经被破坏，此时牙齿自身不具备再生能力，无法自愈。可以配合医生通过磨除腐败组织、进行充填修复等方式恢复牙齿。
日常生活中一定要保持良好的口腔卫生习惯，养成早晚按时刷牙，饭后及时漱口的良好习惯，避免吃过甜的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，以免加重症状。