性生活一般是指同房。通常情况下，同房正常时间在3~13分钟，因个体存在差异，具体时间不能一概而论。若是存在同房时间过短的情况，建议及时前往正规医院挂号就诊，明确原因后选择合适的治疗方式，以免延误最佳的治疗时机。
男性的射精潜伏期受神经递质调节，若神经递质失衡，且年龄比较大，可能导致射精过快，一般可维持3分钟。当男性体内血清素水平较高时，且年轻男性，可能延长射精潜伏期，从而使同房时间相对增长，一般可维持13分钟。此外，身体健康状况也与性行为时间相关，如患有某些慢性疾病，像糖尿病、心肌缺血等，可能影响神经传导和血管功能，进而对同房时间产生负面作用。
在日常生活中，要保持良好生活习惯，规律作息，维持身体各系统的正常运转，避免因过度疲劳导致性功能下降。同时，要注意合理饮食，摄入富含营养的食物，如海鲜、坚果等，有助于维持生殖系统正常功能。