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女人喝咖啡对卵巢好吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

女人偶尔喝咖啡对卵巢一般是比较好的,但如果经常喝咖啡可能会影响到卵巢,对卵巢一般不太好。

咖啡属于一种比较常见的饮品,其中可能含有多种抗氧化物质,比如多酚类化合物和黄酮类化合物。如果女人偶尔喝咖啡,能够起到抗氧化和抗炎的效果,对卵巢的健康有一定帮助。另外,咖啡中含有大量的咖啡因成分,具有兴奋神经系统的作用,偶尔饮用可以起到提神的效果,往往不会对卵巢组织造成太大影响。同时,咖啡具有一定的燃脂效果,空腹喝咖啡还能够达到燃烧、减肥的作用。

但如果女人经常喝咖啡,其中的咖啡因可能会影响到体内的水平,逐渐影响到卵巢的正常功能。此外,如果经常且大量喝咖啡,其中的咖啡因可能还会降低输卵管内的肌肉活性,影响卵子的输送,对降低女性的生育率有一定的负面影响。

在日常生活中,要注意控制好咖啡的饮用量,每次控制在3杯~4杯,如果存在频繁失眠的现象,通常是不建议喝咖啡的,以免导致失眠加重。

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