额温在35.8℃至37.0℃之间算正常范围，如果温度超过了37℃，可能与生理性发热或病理性发热有关，还要及时进行详细检查并采取针对性治疗。
额温一般是对额头温度进行检测，通常使用额温枪进行测量，额温往往会受到环境因素的影响，比如光照、风等，在医学上，额温的正常范围在35.8℃至37.0℃之间。如果平时生活中情绪波动相对较大，或长期待在过度寒冷或炎热的环境下，额温可能会受到影响，往往会在35.8℃以下或超过37.0℃。
若没有伴随明显的不适症状，一般不用特殊治疗。如果出现了身体乏力或头晕、头痛等不适症状，这种情况下可能与上呼吸道感染或着凉、风热刺激等因素有关，应及时前往医院明确病因后治疗。
平时生活中，需要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，同时应定期对额头温度进行检查。另外，需要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，还要注意戒烟戒酒。