怀孕一般指的是妊娠，肚子一般指的是腹部，妊娠初期腹部可能会胀胀的，一般是正常现象，无需过度担心。在妊娠初期要密切观察身体，如有不适症状，及时到医院就诊。
在妊娠初期，由于体内激素发生变化，可能会抑制胃肠道平滑肌的蠕动，导致食物在胃肠内停留时间加长，出现腹胀的症状。此外，随着胎儿的不断增长，子宫会逐渐增大，对周围组织以及器官产生压迫，从而引起上述症状。这属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在分娩后会逐渐恢复正常，此时可以通过顺时针按摩腹部的方式，促进胃肠蠕动，缓解不适症状。
在日常生活中，孕妇可以适当多吃些清淡易消化的食物，例如南瓜粥、山药粥等，避免吃过多产气的食物，例如洋葱、豆类等，并且要保持规律的饮食，避免暴饮暴食。在身体允许的情况下，可以适当参加轻度运动，例如散步、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢以及胃肠蠕动，缓解局部胀气的情况。