甲流一般是指甲型流感。甲型流感预防吃奥司他韦一般吃7天，平时要注意密切关注身体的变化，若出现不舒服的现象，需要及时去医院进行相关检查，并根据病情的严重程度，采取针对性的治疗。
甲型流感通常是甲型流感病毒感染引起的呼吸道传染病，常常会引起高热、肌肉酸痛、咽部疼痛等症状。奥司他韦属于抗病毒药物，能够精准打击甲流病毒和乙流病毒，阻止病毒在体内到处扩散或者复制。
此药物可以用来治疗成人和1岁以上儿童的甲型流感以及乙型流感，也可以用来预防成人和13岁以上青少年的甲型流感以及乙型流感。一般情况下，用来预防甲型流感时，奥司他韦可以吃7天的时间，但具体的用药时间，需要由专业医生判断。
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，能够帮助增强体质，辅助提高抗病能力，也需要注意勤开窗通风，能够保持室内空气畅通，有助于呼吸新鲜空气。