吃黄体酮是把内膜变厚还是变薄，需要根据具体情况综合分析，不可一概而论，如果只是短期内服用药物，一般会使子宫增厚，如果是长期服用药物，可能会使子宫内膜变薄。平时要注意密切关注身体的变化，若出现异常现象，需要及时去医院进行相关检查并治疗。
黄体酮是一种孕激素类药物，可以促进腺体生长以及使子宫内膜变得更加黏稠。如果只是在短期内服用黄体酮，通常不会导致子宫内膜变薄，还可能促进子宫内膜腺体的生长，帮助子宫内膜增厚。
若是需要长期服用黄体酮，可能会促使子宫内膜在月经期脱落，导致子宫内膜变薄。此外，长期用药，还可能引起月经周期紊乱、胃肠道不适等不良反应。因此，应注意避免长期大量用药。
在使用黄体酮时，患者应严格遵循医生的指导和建议，按照剂量和疗程进行用药。另外，也需要注意及时戒烟戒酒，以免影响到药物的治疗效果，不利于病情的恢复。