医生不建议吃果冻橙，可能是因为果冻橙含糖量较高、会对胃肠道造成刺激、易发生过敏反应等，如果自身对果冻橙有不耐受现象，是不建议吃的，以免出现身体不适。
1.果冻橙含糖量较高
果冻橙含有较高的天然糖分，过量食用可能导致血糖升高，对糖尿病患者或需要控制血糖的人群不利。
2.会对胃肠道造成刺激
果冻橙中含有较高的果酸和膳食纤维成分，如果一次性吃过多的果冻橙，可能会刺激胃黏膜，导致胃酸大量分泌，出现烧心、胃部疼痛等症状。
3.易发生过敏反应
部分人可能对果冻橙产生过敏反应，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、喉咙发痒等过敏症状。
因此，每日吃果冻橙的数量应控制在1个~2个，如果吃果冻橙后出现了皮肤瘙痒或腹部疼痛、腹泻等不适症状，要及时停止食用，并及早前往医院检查治疗。平时生活中要注意营养均衡，做到饮食多元化，补充体内所需营养。