马来酸氟伏沙明片并不是安眠药，需要在医生的指导下使用。在使用药物期间，要注意观察身体，如果出现不舒服的症状，需要及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
马来酸氟伏沙明片属于一种抗抑郁药物，是选择性5-羟色胺的再摄取抑制剂，可以改善患者的焦虑和抑郁情绪，通常可用于治疗抑郁症、强迫症等疾病，不属于安眠药。需要注意的是，上述药物属于处方药，需要严格遵医嘱合理使用，不应擅自用药或者停药，以免诱发不良反应。平时如果出现睡眠质量差的情况，可以通过保持规律作息、避免熬夜、晚上避免喝刺激性饮品等方式改善。
在日常生活中，建议保持心情愉悦，避免有太大的情绪波动，可以做一些感兴趣的事情或者看些喜剧电影放松心情。在使用药物期间，要避免吸烟饮酒，并且注意调整饮食，可以多吃些南瓜粥、鸡蛋羹等比较容易消化的食物，避免吃酸辣粉、麻辣火锅等辛辣刺激的食物，以免影响药效。