冬天性功能下降通常是正常的，无需过度担心。平时要注意观察身体，如果出现不舒服的症状，需要及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗，以免延误病情。
冬天室内温度比较低，人体为了保持体温，可能会出现血管收缩的情况，对血液循环造成影响，包括阴茎部位的血液流通，所以容易出现性功能下降的情况。此外，冬天人体的新陈代谢速度比较缓慢，容易影响雄激素的产生以及分泌，从而导致性欲降低，出现勃起功能障碍的情况。在冬季，建议做好保暖措施，避免身体受凉，并且要保持积极的心态以及稳定的情绪，避免季节性障碍对性功能造成影响。
在日常生活中，可以结合身体情况，适当参加户外锻炼，例如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，有助于维持身体机能以及心肺功能，但是要避免爬山、跳绳等剧烈运动。平时要保持居住环境的温度适宜，如果过度寒冷，可以使用空调改善，也要注意及时增添衣服。