甲流后一般是指甲型流感，拉肚子一般是指腹泻。甲型流感腹泻呕吐多考虑是饮食不当、药物副作用、病毒感染、肠道菌群失调等原因引起的，需要及时去医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
1.饮食不当
如果在患病期间食用了不易消化的食物或者过于油腻以及生冷的食物，可能会加重胃肠道的负担，从而引起上述症状。患者应及时调整饮食结构，选择清淡易消化的食物。
2.药物副作用
在治疗甲型流感时会使用一些药物，例如抗病毒药物，如果患者在平时没有遵医嘱服药，这些药物可能会对胃肠道产生刺激，影响肠道的正常生理功能，引起恶心呕吐、大便不成形等症状。患者可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗。
3.病毒感染
当甲型流感病毒在胃肠道内繁殖时，会破坏胃肠道的正常细胞结构和功能，导致胃肠道的消化和吸收功能出现障碍，引起恶心、大便次数增多等症状。可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行治疗，能起到抗病毒的效果。
4.肠道菌群失调
此疾病可能会影响到肠道内正常菌群的平衡，使有害菌在机体内繁殖，导致肠道功能紊乱，引发想吐、大便不规律等症状。需要遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，有利于调整肠道菌群平衡。
在平时要注意适量饮水，能够帮助补充人体所需要的水分，以免出现脱水的情况，也需要注意保证充足的睡眠和休息，有利于身体的恢复。