女性吃芭乐对妇科有一定好处，但也要控制好食用量。
芭乐中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，这些营养成分有助于改善身体的微循环系统，通过促进血液循环，芭乐能够帮助子宫获得更充足的血液供应，从而间接有利于子宫健康。另外，芭乐富含纤维素和钾元素，这些成分有助于缓解因生理变化带来的不适感。其中，钾元素有助于调节体内水分平衡，缓解生理期水肿。此外，芭乐中的营养物质还能调节内分泌，从而有助于改善经期不适症状，如痛经、情绪波动等。
虽然芭乐对女性健康有诸多益处，但并非所有人群都适合食用，尤其是对该食物过敏的人群以及痛经症状严重的女性，在食用前最好咨询医生的建议。同时，食用芭乐也应适量，以免营养过剩或引起其他不适。
除了芭乐之外，女性还应保证均衡的饮食，多摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、蛋类以及富含维生素和矿物质的食物，对女性身体也有一定好处。