对肺部最好的三种补品主要有燕窝、冬虫夏草、灵芝等，可以适当的食用，有利于肺部功能的恢复。
1.燕窝
燕窝是传统滋补佳品，具有养阴润燥、益气补中的功效，含有丰富的氨基酸和微量元素，能有效增强人体免疫力，对于改善久病虚损、肺痨咳嗽等症状有显著效果。
2.冬虫夏草
其性平味甘，归肺、肾经，不仅能改善人体新陈代谢，预防心脑血管疾病，还能显著缓解久咳虚喘、劳咳痰血等症状，通常用于补肺。
3.灵芝
具有补气安神、止咳平喘的功效，能够保护呼吸道，使呼吸更加顺畅。
需要注意的是，这些补品不能治疗和预防肺部疾病，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。另外应改变不良的生活习惯，避免经常吸烟，也不要吸二手烟，同时应根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够提高肺活量，有效促进肺部健康。