头发容易起静电通常可以通过日常护理、调整环境湿度、选择适合的梳子等方式改善，必要时可修剪受损发质。以下是一些具体建议：
1、日常护理
使用具有保湿效果的护发素或发膜，帮助补充头发水分，减少干燥引起的静电。洗头后避免高温吹发，吹至半干时改用冷风模式，降低毛鳞片过度张开导致的静电积累。定期进行深层护理，如使用护发精油涂抹发梢。
2、调整环境湿度
冬季室内使用加湿器保持空气湿度在40%-60%之间，能有效减少静电产生。在干燥季节，可随身携带保湿喷雾，间隔2-3小时对头发进行轻度雾化补水。避免长时间处于暖气出风口或空调直吹区域。
3、选择防静电工具
改用天然材质的宽齿木梳或角梳梳理头发，塑料梳子易产生摩擦静电。穿着棉质、丝绸等天然纤维衣物，减少化纤面料与头发的接触。在梳子上喷洒少量清水或润发喷雾后再梳理，可即时消除静电。
日常建议选择pH值5.5左右的弱酸性洗发水，避免过度清洁导致头皮油脂失衡。对于严重分叉或烫染受损的头发，可定期修剪发尾1-2厘米。若伴有头皮瘙痒或脱发加重，建议到皮肤科进行专业毛发检测。