早泄可以通过药物治疗、心理治疗、局部麻醉剂、行为疗法以及手术治疗等方式改善，建议在医生指导下选择合适的方法。具体选择需结合病因和严重程度进行综合判断。
1、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用药物，例如达泊西汀、舍曲林、氟西汀等。这类药物通过调节神经递质延长射精时间，通常需按疗程规律服用。三环类抗抑郁药如氯米帕明也可短期使用，但可能出现口干、头晕等副作用。
2、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者纠正对性生活的错误认知，缓解焦虑情绪。伴侣共同参与的性心理咨询能改善亲密关系，通过系统性训练逐步建立射精控制力，治疗周期通常需要4-8周。
3、局部麻醉剂
利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉药物，需在性生活前20分钟涂抹于阴茎冠状沟处。使用后需清洗干净避免伴侣黏膜麻木，每周建议不超过3次，长期使用可能降低阴茎敏感度。
4、行为疗法
挤压法要求在射精前按压阴茎系带部位，停-动技术通过间断性刺激训练控制力。这两种方法需每周进行3-4次训练，持续2-3个月见效，可与伴侣配合实施以提高效果。
5、手术治疗
阴茎背神经阻断术适用于难治性病例，通过部分离断阴茎背神经降低敏感度。该手术存在勃起功能障碍、阴茎麻木等并发症风险，需严格评估适应证，术后需配合康复训练。
出现早泄症状建议先到泌尿外科或男科就诊，通过神经电生理检查明确病因。治疗期间应保持规律作息，避免过度手淫，配偶配合鼓励有助于疗效提升。切勿自行购买壮阳药或麻醉剂，部分药物可能加重心脏负担或产生依赖性。