赖氨酸作为人体必需氨基酸，具有促进生长发育、增强免疫力、促进钙吸收、改善疱疹症状以及辅助蛋白质合成等功效和作用。其医疗价值主要体现在营养支持和特定疾病的辅助治疗中。
1、促进生长发育
赖氨酸是蛋白质合成的关键成分，参与骨骼、肌肉及器官的发育。对于儿童及青少年，充足的赖氨酸摄入有助于维持正常生长速度，缺乏可能导致生长迟缓。
2、增强免疫力
赖氨酸能促进抗体和免疫球蛋白的生成，增强机体对病毒及细菌的防御能力。研究表明，其可能通过调节免疫细胞活性，降低呼吸道感染的发生风险。
3、促进钙吸收
赖氨酸可提高肠道对钙离子的吸收率，帮助维持骨密度，尤其对骨质疏松患者有一定辅助作用。其与钙协同补充，能更有效促进骨骼健康。
4、改善疱疹症状
赖氨酸通过抑制病毒复制，常用于辅助治疗单纯疱疹病毒感染。临床发现其可缩短唇疱疹病程，减轻局部水疱、疼痛等症状，但需配合抗病毒药物使用。
5、辅助蛋白质合成
作为必需氨基酸，赖氨酸参与胶原蛋白、酶及激素的生成，帮助修复受损组织。术后或创伤患者适量补充，可能加速伤口愈合。
赖氨酸多存在于肉类、乳制品及豆类中，一般人群通过均衡饮食即可满足需求。若需额外补充制剂，建议在医生或营养师指导下进行，避免长期过量引发胃肠不适。特殊疾病患者使用前应咨询专业医师。
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