高压131mmHg属于正常高值血压，在未使用降压药的情况下，非同日三次测量收缩压达到130-139mmHg可归为此类。这种情况通常提示需要关注血压变化，但尚未达到高血压的诊断标准。
正常血压的收缩压应低于120mmHg，当血压处于正常高值范围时，虽然不能直接诊断为高血压，但发生心血管疾病的风险会有所增加。这种情况可能与精神紧张、高盐饮食或缺乏运动等因素有关。部分人群在体检、情绪激动或剧烈运动后可能出现暂时性血压升高，通常在休息后能自行恢复。
建议每日定时测量血压并做好记录，注意选择符合认证标准的电子血压计。日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入量控制在5克以内。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。若同时存在糖尿病或慢性肾病，应及时到心血管内科就诊评估。血压持续上升或伴随头痛、视物模糊等症状时，应及时就医排查继发性高血压。