交叉韧带断裂的治疗方法主要包括保守治疗、手术治疗、术后康复、药物治疗以及辅助治疗等，具体需根据损伤程度及患者需求选择。若伴有严重关节不稳或运动需求较高，通常建议手术治疗。
1、保守治疗
适用于部分撕裂或活动需求较低的患者。可通过支具固定限制膝关节活动，结合冷敷、超声波等物理治疗减轻肿胀。同时需进行股四头肌等长收缩训练，防止肌肉萎缩，治疗周期通常为6-8周。
2、手术治疗
完全断裂或合并半月板损伤者常需关节镜下韧带重建术。手术采用自体肌腱（如腘绳肌腱、髌腱）或异体肌腱进行解剖位点重建，术后即刻开始关节活动度训练。新型技术如保留残端重建可改善本体感觉恢复。
3、术后康复
分阶段进行，早期（0-2周）侧重消肿止痛，中期（2-6周）逐步恢复关节活动至120度，后期（6周后）加强力量训练。需持续使用支具保护4-6周，配合平衡训练和步态纠正。
4、药物治疗
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。关节积液明显时可短期口服迈之灵片改善循环，禁止自行注射糖皮质激素。
5、辅助治疗
运动时佩戴膝关节护具，避免急停变向动作。体重指数超标者需减重，日常补充维生素D和钙剂。冲击波治疗可用于缓解术后残留疼痛。
发生交叉韧带断裂后应尽早就诊运动医学科，通过MRI明确损伤分级。治疗后需定期复查KT-1000等仪器评估关节稳定性，术后6个月内避免剧烈运动。康复过程中出现关节交锁或突发肿胀需立即复诊，警惕继发性软骨损伤。