怀孕期间可以适量食用茯苓，但作为药用时需遵医嘱。茯苓是一种常见的中药材，合理使用通常较为安全，但孕期体质特殊，建议在医生指导下使用。
1、生理性情况
茯苓作为药食同源的食材，孕妇可少量用于煲汤或煮粥。其性质平和，含有膳食纤维和多种微量元素，适量食用有助于缓解孕期水肿或改善消化。但每日摄入量不宜超过10克，且需确保食材来源安全。
2、病理性调理
若孕妇出现脾虚湿盛或小便不利等情况，中医师可能将茯苓配伍入方。临床常用剂量为9-15克，多与白术、党参等药材组成复方，如四君子汤加减。此时必须严格遵循医嘱，避免自行调整药量或配伍。
3、使用注意事项
茯苓虽属低风险药材，但孕妇需注意个体差异。体质偏寒者长期单用可能加重体寒症状，过敏体质者首次食用应小剂量测试。服用期间若出现腹部不适或皮肤瘙痒应立即停用。
孕妇使用茯苓前应咨询中医妇科医师，结合体质辨识结果进行用药评估。日常膳食中添加时建议选择正规渠道的优质茯苓，避免与浓茶、萝卜等可能影响药效的食物同食。孕期用药安全至关重要，任何中药使用都需经过专业医师指导。