血糖高可能与遗传因素有关，但并非直接遗传疾病。其发生通常由遗传易感性和环境因素共同作用导致，具有家族聚集性特点。
1、遗传因素
血糖高尤其是2型糖尿病的发生与遗传基因存在关联。若父母或直系亲属患有糖尿病，子代携带易感基因的概率会增加。这类人群胰岛β细胞功能可能存在先天缺陷，或存在胰岛素抵抗的遗传倾向，但并不意味必然会发病。
2、生活方式
长期高热量饮食、缺乏运动等不良习惯是重要诱因。过量摄入精制碳水化合物和饱和脂肪酸会导致体重增加，脂肪堆积可引发胰岛素抵抗。每日热量摄入超过消耗量500千卡，持续3个月即可显著升高血糖水平。
3、肥胖因素
内脏脂肪堆积会分泌炎症因子如肿瘤坏死因子-α，干扰胰岛素信号传导。腰围男性≥90cm、女性≥85cm时，糖尿病风险增加4-6倍。体重指数（BMI）超过24的人群，血糖异常发生率可达正常体重者的3倍。
有糖尿病家族史者建议从30岁起每年检测糖化血红蛋白。日常保持每日30分钟中等强度运动，如快走、游泳等有氧活动。膳食中增加全谷物和膳食纤维摄入量，将精制主食比例控制在30%以下。若空腹血糖持续超过6.1mmol/L，应及时到内分泌科进行葡萄糖耐量试验等进一步检查。