茶一般不属于传统观念中的发物。发物通常指容易诱发某些疾病或加重病情的食物，而茶作为日常饮品，适量饮用通常不会引发此类问题。
茶的主要成分包括茶多酚、咖啡因、氨基酸等物质，具有提神醒脑、促进消化等作用。从中医角度来看，茶性味苦寒，具有清热降火、消食化痰的功效，符合大多数人的养生需求。现代研究也表明，适量饮茶可能对心血管健康、抗氧化等方面有益。
需要注意的是，部分特殊人群可能需谨慎饮茶。如对咖啡因敏感者可能出现心悸失眠，空腹饮用浓茶可能刺激胃黏膜，神经衰弱患者晚间饮茶可能影响睡眠。若饮用后出现皮疹、腹泻等不适症状，建议暂停饮用并及时就医咨询。日常饮茶可选择淡茶，避免睡前饮用，更有利于身体健康。