踮脚尖对男性性功能的提升可能有一定辅助作用，但效果因人而异。通常认为适度的踮脚尖运动可通过改善局部血液循环、增强肌肉力量等方式带来潜在益处，但无法替代正规医学治疗。
从生理机制来看，踮脚尖时小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌收缩，可能间接刺激盆底肌群。这些肌群与勃起功能相关的神经血管束存在解剖关联，适度的肌力训练有助于维持肌肉张力。同时，该动作可促进下肢静脉回流，理论上对生殖器官的血液供应有改善作用。但需注意，单靠踮脚尖难以解决器质性病变导致的性功能障碍。
建议将踮脚尖作为日常锻炼的补充方式，每次练习3-5组，每组15-20次，注意避免过度疲劳。若存在勃起障碍、早泄等明显症状，应及时到泌尿外科或男科就诊，通过规范检查明确病因。临床上常采用PDE5抑制剂、心理行为疗法等综合治疗方案，配合科学锻炼才能获得更好效果。