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咖啡是否属于发物?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

咖啡是否属于发物不能一概而论,需要根据个人体质及健康状况进行判断。从中医角度而言,咖啡未被明确归类为传统意义上的发物,但对特定人群可能存在一定影响。

1、生理性情况

对于健康人群而言,适量饮用咖啡通常不会诱发不适。咖啡中含有的咖啡因具有提神醒脑作用,适量摄入还能促进新陈代谢。中医理论中,咖啡性温味苦,归心、肾经,正常体质者适量饮用一般不会引发“发物”反应。

2、病理性情况

存在湿热体质或阴虚火旺者需谨慎。咖啡的温热属性可能加重口干舌燥、失眠多梦等症状。对于胃肠功能紊乱患者,咖啡可能刺激胃酸分泌,诱发反酸、胃痛等消化道症状。部分皮肤病患者饮用后可能出现皮疹加重现象,可能与个体对咖啡因敏感有关。

日常饮用咖啡需注意控制摄入量,建议每日不超过400毫克咖啡因(约4杯意式浓缩)。特殊人群如孕妇、心律失常患者、胃食管反流病患者应在医生指导下饮用。若饮用后出现明显不适,应及时停止并就医咨询。

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