发烧期间通常可以适量吃橘子，但需要根据具体身体情况判断。橘子含有丰富的维生素C和水分，有助于补充营养，但食用时需注意避免刺激肠胃或引发过敏反应。
1、补充营养
橘子富含维生素C、矿物质和水分，能够帮助补充因发热流失的营养物质，促进新陈代谢和免疫调节。适量食用可为身体提供能量，缓解口渴等不适感。
2、肠胃刺激风险
部分患者发烧时伴随消化功能减弱，橘子中的有机酸可能刺激胃黏膜，导致反酸、恶心等症状加重。若出现食欲不振或呕吐，应暂停食用柑橘类水果。
3、过敏可能性
少数人对柑橘类水果存在过敏反应，食用后可能出现皮疹、口腔肿胀等症状。首次食用后应观察身体反应，出现异常需立即停止进食。
建议选择常温或稍温的橘子，避免食用冰镇橘子刺激咽喉。每次食用量控制在1-2瓣，同时注意观察体温变化。若发热超过3天未退或伴有意识模糊等症状，应及时到正规医疗机构就诊，由医生进行专业诊治。