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高压108正常吗?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高压108mmHg属于正常范围。正常血压的高压(收缩压)通常为90-139mmHg,低压(舒张压)为60-89mmHg。因此,高压108mmHg在健康标准内,无需过度担忧。

血压可能因年龄、测量方式或身体状态产生波动。例如,青少年或运动员的基础血压可能偏低,而老年人血管弹性下降可能使血压稍高。测量时袖带位置不当、情绪紧张或运动后立即测量也可能导致数值偏差。此外,妊娠期女性因血容量增加可能出现生理性血压波动。

建议日常监测血压时选择安静环境,测量前静坐5分钟,避免饮用咖啡或吸烟。若伴随头晕、乏力等症状,可就诊排查贫血、甲状腺功能异常等潜在问题。保持均衡饮食、适度运动和规律作息有助于维持血压稳定。

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