三黄穴是中医针灸学中的一组特定穴位组合，通常包括天皇穴、地皇穴及人皇穴，主要分布于小腿内侧。该组穴位在调理脏腑功能、改善特定症状方面有一定应用。
1、天皇穴
位于小腿内侧，阴陵泉穴下一寸处。此穴常用于调理脾胃功能，改善腹胀、水肿等问题，中医认为其具有健脾利湿的作用，可促进体内水液代谢。
2、地皇穴
定位在内踝尖上七寸，胫骨后缘凹陷中。该穴主要针对下焦病症，如月经不调、小便不利等，通过刺激可调节肾经气血，缓解泌尿生殖系统不适。
3、人皇穴
位于内踝尖上三寸，胫骨内侧后缘处。此穴与足太阴脾经相关，常用于治疗腹泻、下肢乏力等症状，具有补益中气、通络止痛的功效。
临床应用时多采用针灸或按压手法，需根据体质差异配伍其他穴位。例如脾胃虚弱者可配合足三里穴，肾气不足者可搭配太溪穴。日常保健可用指腹顺时针按揉每个穴位3-5分钟，但出现局部疼痛或皮肤破损时应停止操作。
这类特殊穴位需在专业中医师辨证后使用，自行操作可能存在选穴不准或刺激过度的风险。治疗期间应注意观察身体反应，若出现晕针、皮下瘀血等情况需及时处理。孕妇及凝血功能异常者应避免使用此类穴位刺激疗法。