红桃K一般指玫瑰茄，作为药食两用的植物，通常具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、调节血脂、补充营养等功效与作用。但需注意适量食用，避免引发身体不适。
1、抗氧化
红桃K富含花青素、维生素C等成分，这些物质能帮助清除体内自由基，减缓氧化应激反应，从而辅助延缓皮肤和细胞的衰老过程。
2、促进消化
红桃K中含有的有机酸成分可刺激唾液和胃液分泌，促进胃肠蠕动，对于食欲不振、腹胀等消化功能较弱的情况有一定改善作用。
3、保护肝脏
研究表明红桃K中的多酚类物质可能通过抑制脂质过氧化反应，减轻肝脏代谢负担，对酒精性肝损伤有一定辅助保护效果。
4、调节血脂
其含有的植物固醇和黄酮类成分能与胆固醇竞争吸收，有助于降低低密度脂蛋白水平，但效果存在个体差异，不能替代药物治疗。
5、补充营养
红桃K含有钾、铁、镁等矿物质及B族维生素，适量食用可为人体补充微量元素，对维持电解质平衡和神经系统功能有益。
日常可将红桃K制成花茶或搭配蜂蜜饮用，但需注意其性偏寒凉，脾胃虚寒者应控制摄入量。存在基础疾病或正在服药者，建议咨询医师后再食用。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。