麦冬、石斛、玉竹、天花粉、北沙参等中药具有生津止渴的功效，适用于不同原因引起的口干、口渴等症状。这些药物多归肺、胃经，能够滋阴润燥，但需遵医嘱使用。
1、麦冬
麦冬性微寒，归肺、胃、心经，具有养阴润肺、益胃生津的功效。其含有多糖、皂苷等成分，可促进唾液分泌，改善因肺胃阴虚导致的咽干口渴、干咳少痰等症状，常与沙参、玉竹配伍使用。
2、石斛
石斛味甘微寒，归胃、肾经，擅长益胃生津、滋阴清热。其含石斛碱等活性物质，能缓解热病伤津或胃阴不足引起的口干烦渴、食欲不振，多与生地黄、麦冬同用，适合糖尿病阴虚证患者辅助调理。
3、玉竹
玉竹性平味甘，归肺、胃经，可养阴润燥、生津止渴。其富含维生素A、黏液质，能改善燥热伤津所致的咽干口渴、皮肤干燥，常与沙参、麦冬配伍，用于秋燥或放疗后口干者的辅助治疗。
4、天花粉
天花粉为瓜蒌的干燥根，性微寒，归肺、胃经，具有清热生津、消肿排脓的作用。其含天花粉蛋白、淀粉等成分，适用于热病烦渴、肺热燥咳，常与芦根、麦冬同用，但孕妇及过敏体质者慎用。
5、北沙参
北沙参性微寒，归肺、胃经，能养阴清肺、益胃生津。其含香豆素、多糖等成分，可缓解肺燥干咳、热病伤津引起的口渴，多与麦冬、玉竹配伍，常用于慢性咽炎或干燥综合征患者。
使用生津止渴类中药需辨证施治，实热证或湿盛中满者不宜。建议在中医师指导下根据体质选用，服药期间避免辛辣燥热食物，脾胃虚寒者可搭配生姜、大枣缓解寒性。若口干持续不缓解，需排查糖尿病、干燥综合征等疾病。