运动神经主要包括躯体运动神经和内脏运动神经两大类，其中内脏运动神经又分为交感神经和副交感神经。这些神经负责将中枢神经系统的指令传递到效应器，完成机体的各种运动功能。
1、躯体运动神经
这类神经直接支配骨骼肌的收缩，控制人体有意识的运动，如行走、举手等。其神经纤维从脊髓前角发出，通过神经-肌肉接头将信号传递给骨骼肌细胞，引发肌肉收缩。例如伸手取物时，大脑皮层发出的指令就是通过躯体运动神经传导实现的。
2、交感神经
作为自主神经系统的重要组成部分，交感神经在应激状态下活跃。它起源于脊髓胸腰段，通过交感干神经节支配心脏、支气管、瞳孔等器官。当人体遇到紧急情况时，能引发心跳加速、支气管扩张、瞳孔散大等生理反应，帮助机体应对"战斗或逃跑"状态。
3、副交感神经
主要起拮抗交感神经的作用，维持机体静息状态下的生理功能。其神经纤维来自脑干和骶髓，通过迷走神经等途径调节消化腺分泌、胃肠蠕动、心率减慢等活动。如餐后副交感神经兴奋会促进消化吸收，夜间睡眠时主导机体的修复过程。
日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳导致自主神经功能紊乱。若出现持续性肌肉无力、运动协调障碍或内脏功能失调等情况，应及时到神经内科就诊，通过肌电图、神经传导速度检测等检查明确诊断。