黄精和牡蛎作为常见的中药材，通常具有滋阴补肾、增强免疫力、调节血糖、改善疲劳以及促进消化等功效和作用。两者搭配使用可发挥协同作用，但需在医生指导下合理应用。
1、滋阴补肾
黄精性平味甘，归脾、肺、肾经，具有补气养阴的功效。牡蛎咸涩微寒，能平肝潜阳、收敛固涩。两者合用可改善肾阴不足引起的腰膝酸软、潮热盗汗等症状，对男性性功能也有辅助调理作用。
2、增强免疫力
黄精含有多糖、氨基酸等活性成分，可促进淋巴细胞转化。牡蛎富含锌元素，能增强吞噬细胞活性。两者协同可提高机体抗病能力，减少感冒等呼吸道疾病发生频率。
3、调节血糖
黄精中的黄精多糖能促进胰岛素分泌，提高外周组织对葡萄糖的利用率。研究发现其可降低实验性糖尿病动物的空腹血糖值，但需配合规范治疗。
4、改善疲劳
黄精通过补益脾肺之气，可缓解气虚型疲劳综合征。牡蛎中丰富的牛磺酸能促进乳酸代谢，改善运动后肌肉酸痛，适合脑力劳动者和体力透支人群。
5、促进消化
黄精能增强小肠推进功能，改善脾胃虚弱引起的食欲不振。牡蛎所含的消化酶成分有助于蛋白质分解，对慢性胃炎患者伴随的消化不良症状有缓解作用。
使用黄精牡蛎制剂前需经中医辨证，阴虚火旺者需配伍降火药同用。日常食用新鲜牡蛎需注意充分烹煮，避免微生物污染。正在服用降糖药或免疫抑制剂者，应提前咨询医师药物相互作用风险。