醉茶的持续时间因人而异，通常会在数小时内自行缓解。具体时间受饮用量、个人代谢能力以及是否及时干预等因素影响，多数情况下症状在2~6小时逐渐消退。
醉茶多由短时间内摄入过多茶中的咖啡因、茶碱等成分引起，导致神经系统和心血管系统出现短暂性功能紊乱。常见表现包括心慌、手抖、头晕、恶心等，这些症状的严重程度与个体敏感度直接相关。例如，平时较少饮茶的人群可能对咖啡因更敏感，症状持续的时间可能略长于经常饮茶者。
若出现醉茶症状，建议立即停止饮茶并适量进食糕点、糖果等含糖食物，有助于加速代谢。同时保持平卧休息，避免剧烈活动。若症状持续超过8小时未缓解，或出现严重呕吐、意识模糊等情况，需及时就医检查是否存在其他健康问题。日常饮茶应注意控制浓度和总量，避免空腹大量饮用浓茶。