发烧期间通常不建议食用羊肉。羊肉属于温补类食物，可能影响体温调节，不利于退热，还可能增加消化负担。
羊肉性质偏温，具有补虚助阳的作用，健康人群适量食用有助于增强体质。但发烧属于外感热病，中医认为此时体内阳气偏盛，继续摄入温补食物可能打破阴阳平衡，导致内热加重。现代医学角度分析，发热时代谢率增高，蛋白质分解加速，羊肉富含优质蛋白，虽能补充营养，但消化过程中产生的食物热效应会使基础代谢率进一步提升约30%，可能加剧体温波动。
若患者存在营养不良或体质极度虚弱的情况，经医师评估后可能允许少量食用羊肉补充能量。但需选择清炖方式，去除浮油，避免添加辛辣调料，同时将羊肉切碎煮烂以减少消化负担。建议优先选择鱼肉、豆腐等易消化蛋白质来源，搭配新鲜果蔬补充维生素，每日饮水量维持在2000-3000ml为宜。
体温超过38.5℃或持续发热超过三天，应及时就诊查明病因。治疗期间应保持饮食清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物，注意观察进食后的体温变化情况。
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