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山楂片能否降血压?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

山楂片可能有一定的辅助降压作用,但其效果有限且不能替代正规治疗。山楂中含有的黄酮类成分可能通过扩张血管、改善血液循环等机制对血压产生积极影响,但具体效果因人而异。

山楂中的黄酮类物质具有抗氧化特性,可能帮助松弛血管平滑肌,促进外周血管扩张。这种作用机制在动物实验中显示出降低血压的潜力,但人体实际摄入的山楂片有效成分浓度远低于实验剂量。市售的山楂片多为食品级产品,含糖量普遍较高,长期过量食用可能导致热量摄入超标,反而不利于血压控制。对于高血压患者而言,每日摄入添加糖应控制在25克以内,而部分山楂片的含糖量可达70%以上。

血压管理需要综合干预措施,建议保持低盐低脂饮食,定期监测血压变化。若确诊高血压,应在医生指导下规范使用硝苯地平、氨氯地平等降压药物,避免自行依赖食疗控制病情。日常可适量食用新鲜山楂,但需注意控制加工山楂制品的摄入量。

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