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黄芪当归党参泡水喝有何功效?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

黄芪、当归、党参泡水喝作为中药代茶饮,通常具有补气养血、健脾和胃、增强免疫、调理气血不足以及改善体虚自汗等功效。三味药材配伍使用可发挥协同作用,但需根据体质调整用量。

1、补气养血

黄芪和党参均属补气药材,能改善气虚引起的疲倦乏力,而当归具有补血活血功效,可缓解血虚导致的面色苍白、头晕目眩。三者配伍可气血双补,适用于气血两虚人群。

2、健脾和胃

党参归脾经,能补中益气,黄芪可升阳举陷,两者配合可增强脾胃运化功能,改善食欲不振、腹胀便溏等问题,配合当归调和气血,促进胃肠吸收。

3、增强免疫

黄芪在中医理论中可扶正固表,通过补益肺脾之气提升卫外功能,党参能增强机体抗病能力,当归调节免疫细胞活性,三者协同有助于提高身体抵抗力。

4、调理气血不足

对于产后血虚、术后体弱或慢性消耗性疾病导致的气血亏虚,此方可通过补气生血的作用改善心悸失眠、手脚冰凉等症状,促进身体机能恢复。

5、改善体虚自汗

黄芪固表止汗功效显著,配伍党参补益肺气,当归养血合营,可缓解气虚不固导致的白天不自主出汗,尤其适合更年期女性或久病体虚者。

此类药茶建议在中医师指导下饮用,每日用量以黄芪6-10克、当归3-6克、党参5-9克为宜。阴虚火旺或感冒发热者慎用,长期饮用可能出现上火症状,需配合麦冬等滋阴药材平衡。服用期间避免进食生冷油腻食物,孕妇及过敏体质者应提前咨询专业医师。

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