雌激素是女性体内重要的性激素，通常具有促进第二性征发育、调节月经周期、维持骨密度、保护心血管健康以及维持皮肤状态等生理作用。
1、促进第二性征发育
雌激素在青春期能刺激女性乳房、子宫、外阴等器官发育，促使脂肪分布于臀部和大腿形成女性特有体态，同时促进阴毛、腋毛生长。此过程受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，确保性成熟有序进行。
2、调节月经周期
雌激素通过周期性变化调控子宫内膜增生，为受精卵着床做准备。其协同孕激素促进卵泡发育和排卵，当未受孕时水平骤降引发内膜脱落形成月经，该过程平均持续28-35天。
3、维持骨密度
雌激素能抑制破骨细胞活性，减少钙质从骨骼中流失。绝经后女性因雌激素水平下降，骨量每年流失约2%-3%，增加骨质疏松风险，及时补充钙质和维生素D可减缓流失速度。
4、保护心血管健康
雌激素可调节脂代谢，提高高密度脂蛋白水平并降低低密度脂蛋白，减少血管壁脂质沉积。研究显示绝经前女性冠心病发病率较同龄男性低40%-50%，这与雌激素的心脏保护作用相关。
5、维持皮肤状态
雌激素可促进真皮层胶原蛋白合成，增加皮肤弹性蛋白含量，同时增强角质层锁水能力。临床数据显示使用雌激素替代治疗的女性皮肤厚度可增加7%-15%，皱纹形成速度减缓。
建议女性在40岁后定期检测激素水平，日常保持均衡饮食并适度进行负重运动。若出现潮热、盗汗等更年期症状或月经紊乱，应及时就诊妇科进行激素六项检查，必要时在医生指导下进行规范治疗。