茶籽油一般不能直接改善白头发。白头发主要与遗传、年龄增长、精神压力或营养缺乏等因素有关，而茶籽油对促进黑色素生成的作用尚未得到明确科学验证。
茶籽油含有维生素E、多酚等抗氧化成分，可能对头皮健康有一定的辅助作用。例如其保湿特性可缓解头皮干燥，抗氧化成分可能延缓毛囊氧化损伤，但这类作用仅能间接维护头发健康状态，无法逆转已经形成的白发。目前医学领域尚无权威研究证明茶籽油具有激活黑色素细胞或促进黑色素合成的直接功效。
若出现异常白发，建议先排查具体原因。可适量使用茶籽油进行头皮护理，但不要期待其治疗效果。日常应注意均衡摄入铜、铁、维生素B12等营养素，避免过度烫染头发，保持规律作息。若白发突然增多或伴随其他症状，建议及时到皮肤科就诊检查。