低压80mmHg通常属于正常范围。根据医学标准，正常成年人舒张压的正常值为60~89mmHg，因此低压80mmHg处于正常区间内。但血压是否正常还需结合收缩压及其他身体情况综合判断。
若收缩压处于正常范围且无其他不适症状，低压80mmHg一般无需特殊处理。日常保持健康的生活方式，如低盐饮食、规律作息和适度运动，有助于维持血压稳定。如果伴随头晕、心悸等症状，或收缩压超过140mmHg，可能存在高血压风险，建议及时就医检查。对于有心血管疾病史的人群，即使低压在正常范围内，也应定期监测血压变化。
日常生活中应避免过度劳累和情绪激动，减少高脂肪、高糖食物的摄入。若血压出现持续波动或伴随不适症状，建议前往医院心血管内科就诊，接受专业评估和治疗指导。