脉搏细可能是生理性原因所致，也可能与气血不足、心阳不振、血虚等病理性原因有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
脉搏细可能与体质虚弱或暂时性血容量不足有关，例如剧烈运动后大量出汗、长期节食导致营养不良，或急性腹泻引起的脱水等。这类情况下机体有效循环血量减少，血管充盈度下降，从而出现脉搏变细的表现，一般通过补充水分、调整饮食或休息后即可逐渐缓解。
2、气血不足
中医认为气血两虚会导致脉道失充，出现细弱无力的脉象。此类患者多伴有面色苍白、倦怠乏力、气短懒言等症状。治疗需益气补血，可遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等中成药，同时可配合黄芪、党参等药食同源的食材进行调理。
3、心阳不振
心脏阳气不足会影响血液运行，导致脉搏细弱。常见症状包括心悸怔忡、畏寒肢冷、胸闷等，尤其在寒冷环境或劳累后加重。治疗需温通心阳，可在医生指导下使用参附强心丸、心宝丸、芪苈强心胶囊等药物，日常应注意保暖，避免过度劳累。
4、血虚
血液亏虚不能充盈脉道时，可能引发细脉。这类患者常伴有头晕目眩、唇甲色淡、月经量少等症状。治疗以补血为主，可选用四物合剂、复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等中成药，同时建议多食用猪肝、红枣、黑芝麻等富含铁元素的食物。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。若长期出现脉搏细弱且伴有面色苍白、呼吸困难等表现，应及时到心血管内科就诊，通过脉诊、心电图、血常规等检查明确诊断，切勿自行盲目服用补益类药物。