女性阳虚的症状主要包括畏寒怕冷、月经不调、腰膝酸软、精神不振以及气虚乏力等。具体表现可能因个体差异而有所不同，需结合其他体征综合判断。
1、畏寒怕冷
阳气不足会导致温煦功能减弱，因此患者常出现手脚冰凉、腹部发凉等症状，尤其对寒冷环境较为敏感，秋冬季节或接触冷水时症状可能加重。
2、月经不调
肾阳不足可能引起经期推迟、经血量少、经血色暗或伴有血块等情况，部分患者可能伴随痛经，在受凉后症状容易加重。
3、腰膝酸软
肾阳虚衰会影响腰部骨骼肌肉的营养供给，可能出现腰部冷痛、膝关节乏力等症状，久站或劳累后症状往往更加明显。
4、精神不振
阳气虚损会导致机体代谢减慢，常表现为倦怠嗜睡、反应迟钝、记忆力减退等神经功能下降症状，晨起时可能出现面部浮肿。
5、气虚乏力
阳气推动无力可能引起气短懒言、活动耐力下降，日常轻微活动后易出现心慌、出汗等表现，部分患者伴有食欲减退、大便溏稀等消化系统症状。
日常需注意腰腹部保暖，避免生冷饮食，可适量食用羊肉、桂圆等温补食物。若症状持续加重或影响生活质量，建议前往中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证后，在医师指导下进行艾灸、中药汤剂等综合调理。