孕妇可以适量食用释迦果。释迦果富含维生素、矿物质和膳食纤维，但需根据个体情况调整摄入量，避免过量引发不适。
释迦果含有维生素C、维生素B6、钾等成分，适量食用有助于补充孕期所需的营养物质，促进胎儿发育。其膳食纤维还可辅助缓解孕期便秘。但释迦果糖分较高，每100克果肉约含15克糖分，妊娠期糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖波动。此外，释迦果属于热带水果，部分人群可能对其存在过敏反应，初次食用应少量尝试。
孕妇日常饮食需注重营养均衡，可搭配苹果、猕猴桃等低糖水果。若食用释迦果后出现皮疹、腹泻等异常反应，应立即停止进食并及时就医。妊娠期合并糖尿病、肥胖症的孕妇，建议在营养科医生指导下制定个性化饮食方案。