男性手脚冰凉可能与生理性原因有关，也可能与贫血、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变等疾病因素相关。若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医检查明确病因。
1、生理性原因
长时间处于寒冷环境或穿着过少时，人体末梢血管收缩以减少热量流失，可能导致手脚冰凉。此外，久坐不动或缺乏运动的人群，血液循环速度较慢，手脚部位供血不足也可能出现类似表现。这种情况通常在保暖或活动后缓解。
2、贫血
缺铁性贫血患者由于血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降，可能导致末梢循环供血不足。患者可能伴随面色苍白、乏力等症状，可通过血常规检查确诊，一般需要遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等铁剂治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率降低，产热减少，出现怕冷、手脚冰凉等症状。患者常伴有嗜睡、体重增加等表现，需通过甲状腺功能检查确诊，通常需要左甲状腺素钠片等药物替代治疗。
4、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经和血管，影响末梢循环调节功能。患者可能出现手脚冰凉、麻木、刺痛等症状，需通过血糖监测和神经传导检查诊断，常用药物包括甲钴胺片、依帕司他片、硫辛酸胶囊等。
若手脚冰凉持续存在，建议监测血压、血糖、甲状腺功能等指标。日常生活中注意保暖，适当进行慢跑、快走等有氧运动促进血液循环。避免吸烟饮酒，均衡摄入富含铁元素和蛋白质的食物，必要时在医生指导下进行规范治疗。