骨质增生是否严重需结合具体情况分析。大多数情况下属于关节退变的代偿性改变，无明显症状时不严重；若引发神经压迫或关节功能障碍则可能较为严重。
骨质增生是骨骼系统对异常应力刺激的适应性反应，常见于中老年人群。在生理状态下，骨质增生能增强关节稳定性，例如椎体边缘骨赘形成可分担椎间盘压力。这种增生通常进展缓慢，不影响正常生活时无需特殊干预。
当骨质增生发生在特殊解剖部位时可能产生病理影响。如颈椎后缘骨赘压迫脊髓可能引起四肢麻木、行走不稳；膝关节边缘骨赘过度生长会造成关节绞锁、活动受限。此外，跟骨骨刺可能刺激周围软组织引发足跟疼痛，影响行走功能。
出现持续性疼痛、肢体麻木或活动障碍时应及时就诊。医生会通过X线、CT等影像学检查评估骨质增生的位置和程度。日常生活中建议保持适度运动，控制体重以减轻关节负荷，避免长时间维持不良姿势。治疗方式需根据具体病情由专业医师制定。