枸杞一般不属于发物。发物多指容易诱发或加重某些疾病的食物，而枸杞作为药食同源的食材，在中医理论中通常被认为具有滋补作用，适合多数人适量食用。
枸杞性平味甘，主要功效为滋补肝肾、益精明目，常用于改善肝肾阴虚引起的头晕、目眩等症状。对于大部分人群来说，适量食用枸杞不会引发皮肤过敏或加重疾病。但需注意，少数人可能存在体质偏热或湿热内盛的情况，过量摄入枸杞可能引起口干、咽痛等轻微上火表现，此时应减少食用量。
日常食用枸杞时，建议将其泡水、煮粥或加入汤羹中，每次用量控制在10-15克为宜。若在食用后出现皮疹、瘙痒等异常反应，应及时停止并就医检查。保存时应置于阴凉干燥处，避免受潮变质。