喉肌是喉部的重要组成部分，主要包括喉外肌和喉内肌。喉内肌可细分为环甲肌、甲杓肌、环杓后肌、环杓侧肌以及杓肌等，它们在发音、呼吸及吞咽中发挥关键作用。
1、环甲肌
位于喉部前方，连接环状软骨和甲状软骨。该肌收缩时可使甲状软骨前倾，从而拉紧声带，调节音调高低。例如在发高音时，环甲肌的活动会明显增强。
2、甲杓肌
附着于甲状软骨与杓状软骨之间，分为声带肌和肌纤维两部分。其主要功能是松弛声带并缩短声门，在低声说话或呼气时发挥作用，同时参与声门的闭合保护气道。
3、环杓后肌
起于环状软骨板背面，止于杓状软骨肌突。作为唯一能打开声门的肌肉，其收缩时牵拉杓状软骨向外旋转，使声门裂隙扩大，保障深呼吸时的空气流通。
4、环杓侧肌
从环状软骨侧缘延伸至杓状软骨肌突。该肌与环杓后肌作用相反，收缩时使杓状软骨内收并内旋，导致声门闭合，尤其在咳嗽反射和防止异物进入时起关键作用。
5、杓肌
由杓横肌和杓斜肌组成，横跨两侧杓状软骨。其收缩可使杓状软骨靠拢，进一步缩小声门裂，协助完成声门完全闭合，对清晰发音和气道保护具有重要意义。
日常需注意避免过度用嗓或吸入刺激性气体，若出现声音嘶哑、吞咽困难等症状，建议及时就诊耳鼻喉科，通过喉镜检查明确喉肌功能状态。