激光去除痘印主要通过不同波长的光能作用于皮肤，刺激胶原再生或分解色素，常见的治疗方法包括点阵激光、强脉冲光、皮秒激光、非剥脱性激光以及剥脱性激光等，需根据痘印类型及皮肤状态选择合适方案。
1、点阵激光
通过矩阵式排列的微小光束穿透表皮，刺激真皮层胶原蛋白增生，促进痘坑修复并淡化色素沉积。适用于伴有轻微凹陷的痘印，治疗后可能出现短暂红肿，恢复期约3-5天。
2、强脉冲光（IPL）
利用宽谱光能选择性作用于黑色素，分解表皮及浅层真皮中的色素颗粒，改善红色或褐色痘印。治疗过程无创，需多次疗程，间隔时间通常为3-4周。
3、皮秒激光
超短脉冲时间能更精准击碎色素颗粒，减少热损伤风险，对顽固性褐色痘印效果显著。术后可能出现短暂结痂，需加强防晒避免反黑。
4、非剥脱性激光
通过加热真皮刺激胶原重塑而不损伤表皮，适合敏感肌或浅表痘印。恢复期较短，但需3-6次治疗才能显现效果。
5、剥脱性激光（如CO2激光）
汽化部分表皮和真皮，深度促进皮肤再生，针对严重凹陷型痘印。术后需7-14天结痂脱落期，存在色素沉着风险，需严格术后护理。
治疗后需做好防晒（SPF50+PA++++）、使用医用修复敷料，避免搔抓或使用刺激性护肤品。建议在正规医疗机构进行皮肤检测，医生会根据痘印颜色（红色/褐色）、深度及皮肤耐受度制定个性化方案，间隔4-8周进行多次治疗可获得更佳效果。